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Jul 11, 2023

Jan Frodeno comienza su gira de despedida del triatlón. ¿Hasta la próxima? Deportes más arriesgados.

Anuncio Con el apoyo de Q. y A. Frodeno, de 41 años, ha dominado el triatlón desde que ganó el oro olímpico en 2008. Esta será su última temporada competitiva. Por Matthew Futterman El fin de una carrera atlética

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Frodeno, de 41 años, ha dominado el triatlón desde que ganó el oro olímpico en 2008. Esta será su última temporada competitiva.

Por Matthew Futterman

El final de una carrera atlética llega para todos, incluso para Jan Frodeno, ampliamente reconocido como el mejor triatleta masculino de todos los tiempos.

Frodeno, que ganó la medalla de oro en triatlón para Alemania en los Juegos Olímpicos de 2008, tres campeonatos mundiales de Ironman, dos campeonatos mundiales de medio Ironman y estableció el récord mundial de triatlón de larga distancia, se retirará al final de esta temporada. Correrá en Estados Unidos por última vez el viernes en el Abierto de Estados Unidos en Milwaukee antes de competir en una final del Campeonato Mundial Ironman en Niza, Francia, este otoño.

A los 41 años, Frodeno dijo que finalmente había encontrado algo que amaba más que las carreras: criar a sus hijos, Lucca, de 7 años y Sienna, de 5. El entrenamiento de triatlón es una bestia egoísta que requiere una dedicación física y mental que no deja mucho espacio para tiempo familiar de calidad. Dijo que seguirá apareciendo en eventos de triatlón y participará en algunos de ellos también, pero sus días de competir por campeonatos terminarán después de esta temporada.

En una entrevista desde Milwaukee, Frodeno explicó por qué está renunciando y por qué no tiene planes de convertir la pizza y la cerveza en elementos básicos de su dieta.

Esta entrevista ha sido editada para mayor extensión y claridad.

Entonces, ¿esta es la última vez que compites en Estados Unidos y tu penúltima carrera?

Es la última vez con verdaderas mariposas y compitiendo por títulos.

¿Qué impulsó esta decisión?

Si soy completamente honesto, hijos míos. Probablemente sea la primera vez que disfruto de algo más que mi deporte (ser padre) y ese es un lugar peligroso para un atleta profesional. Cuando pierdes esa feroz competitividad y ese tono enojado, todo se calma un poco. Ésa es una gran receta para una vida equilibrada, pero no es una receta para ganar campeonatos.

¿Cómo equilibraste el entrenamiento durante su primera infancia?

Mi esposa y mi familia han hecho el trabajo pesado y yo he tratado de estar ahí tanto como puedo, pero estoy un poco cansado de decirles que no a mis hijos. No, lo siento, no puedo jugar al fútbol. 'Papá, ¿podemos hacer una carrera?' No, me duele la rodilla. Tengo 41 años y mi rendimiento está ahí. Los números pintan bien. Pero ese egoísmo salvaje que se necesita para dejar semanas de entrenamiento de 40 horas y desconectar todo lo demás, se está desvaneciendo.

¿Has estado viajando tanto para entrenar como para competir?

Siempre he decidido mudarme a lugares donde pueda entrenar bien. Nos mudamos a Andorra hace unos 18 meses y entrenar en altura allí es realmente bueno. Allí vive una cantidad sorprendente de deportistas de alto rendimiento. Es un lugar increíble para criar niños. Mis hijos van a esquiar tres veces por semana en invierno y yo digo: 'Oh, me encantaría venir a esquiar'. Pero ya sabes, tengo que mantener ese cuerpo en forma.

¿Qué extrañarás del deporte?

El blanco y negro de la misma. O lo logras o no. En general, la vida es mucho más gris. Estás sujeto a los juicios de otras personas.

¿Qué no te perderás?

Tendré que charlar contigo en seis meses. Va a ser difícil encontrar algo con lo que identificarse. La gente me pregunta: '¿A qué te dedicas?' Soy un atleta profesional. No es un trabajo, es mi vocación. Es quien soy. Es parte de mi identidad, y encontrar ese nivel de dedicación (sentir que dedicas cientos y miles de horas a algo sin sentir que estás sacrificando) será difícil de encontrar una segunda vez.

¿Cómo ha evolucionado el deporte durante tu carrera?

Cuando comencé, era lápiz y bolígrafo, y al final de cada semana entregabas tu hoja de entrenamiento al entrenador. Ahora todo está mucho más medido y calculado. Tienes aplicaciones para todo, dispositivos portátiles y rastreadores y, en ese sentido, se ha vuelto mucho más sofisticado.

En términos de nutrición, cuando comencé, si llevabas una pequeña botella de agua a un largo paseo en bicicleta, el objetivo era no terminarla. Ahora se trata de gramos de carbohidratos por hora y de descubrir los detalles. Y eso proporciona un mayor nivel de competencia.

¿Echas de menos los aspectos instintivos del entrenamiento?

Soy de la vieja escuela. Me encanta el concepto simple de correr cuesta arriba lo más rápido que puedas. Sólo hay eso y un cronómetro, y eso para mí es puro, y la pureza es rara y algo muy hermoso.

¿Cuál fue inicialmente tu parte favorita de la carrera: nadar, andar en bicicleta o correr?

Las primeras cuatro semanas después de la temporada baja, correr no suele ser el deporte más agradable. Pero cuando llega la temporada y comienza la competencia, esa sensación flotante de correr y simplemente estar contigo mismo y con tus emociones y juzgar tu esfuerzo por tu aliento y los niveles de acidez de tu cuerpo, es extremadamente gratificante.

¿Cambiará tu alimentación una vez que dejes de entrenar al más alto nivel?

Me he inculcado la creencia de que lo que pones es lo que obtendrás. Comer sano y equilibrado probablemente sea algo que me haya dado longevidad. Tomaré una pizza aquí y allá. Está bien. Estaré encantado de tomar una cerveza con algunos amigos, pero no creo que me encuentres en el bar a las 6 de la tarde en un futuro próximo. Creo que comeré mucha menos pasta y arroz, tal vez un poco más de carne o pescado, que generalmente evitaría.

¿Me imagino que no te sentarás en el sofá y mirarás billar y fútbol todo el día?

Eso significaría que tendría que comprar un televisor. Entonces, no sucederá en el corto plazo. Creo que simplemente me dedicaré a otros deportes, a practicar algunos deportes más riesgosos, a practicar ciclismo de montaña, a esquiar y a esquiar de travesía. Espero tener un poco más de energía y no estar tan cansado todo el tiempo. Me encanta el movimiento. Lo necesito. De lo contrario, soy una persona bastante molesta.

¿Sois una familia de excursionistas o no veis el sentido de subir una colina cuando podéis correr?

Nunca pensé que haría senderismo, pero hemos hecho un par de caminatas y resulta ser más divertido de lo que hubieras pensado. Hay una virtud en ver más a lo largo del camino.

¿Alguna otra actividad que te entusiasme?

Surf. Deportes acuáticos. Surf de lámina. Todas las cosas en las que puedes lastimarte adecuadamente. Los triatletas somos muy, muy buenos en lo que hacemos y completamente inútiles en todo lo demás. Tengo que hacer un trabajo de coordinación.

Matthew Futterman es un veterano periodista deportivo y autor de dos libros, "Running to the Edge: A Band of Misfits and the Guru Who Unlocked the Secrets of Speed" y "Players: How Sports Became a Business". Más sobre Matthew Futterman

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